cellulite

Idromassaggio cellulite, i benefici dalla vostra vasca

2011-05-09T01:14:00.000-07:00

L'idromassaggio è ormai presente nelle case di molti italiani. I benefici sono noti a tutti: relax, distensione dei muscoli ma tra questi c'è quello che a noi più interessa, un valido aiuto contro la cellulite.

I getti continui di acqua spinti dall'aria infatti generano una pressione uniforme sul corpo che porta ad una irrorazione maggiore dei vasi linfatici e sanguigni. Migliore circolazione quindi significa minor ritenzione idrica e di conseguenza una cellulite che si manifesta in maniera ridotta. Senza tralasciare il fatto che il continuo scivolare dell' acqua sul corpo rimuove le cellule morte dello strato superficiale della cute con la conseguenza che la pelle risulterà più liscia e luminosa.

L'acqua della vasca per il nostro idromassaggio cellulite può essere tiepida o calda. Nel primo caso la temperatura si aggira tra i 33 e 37 gradi, le secondo caso tra i 38 e 43 gradi. Cercate di non immergervi per più di 20 minuti, specialmente ad alte temperature, rischiate un abbassamento della pressione.

Nella vasca idromassaggio potete aggiungere degli olii essenziali e delle componenti utili per stimolare la circolazione e per allontanare la cellulite.

Bagno emolliente e rilassante per la cellulite:

mettete circa 200 grammi di farina di riso in un sacchetto con una trama fine e poi aggiungete all' acqua della vasca circa 100 grammi di bicarbonato di sodio. Una volta dentro l'idromassaggio usate il sacchetto per frizionare e massaggiare tutto il corpo. Dopo l'immersione si consiglia di massaggiare il corpo ancora umido con olio di soia mescolato a sei gocce di olio essenziale di arancio. Infine rilassatevi avvolti in un accappatoio e godetevi il tepore del bagno.

Creme anticellulite, le migliori per ridurre i cuscinetti

2011-04-08T06:47:00.000-07:00

Le creme anticellulite rappresentano il rimedio più veloce ed economico per tentare di ridurre l'odioso inestetismo che ci perseguita. Anche quest'anno con l'arrivo della bella stagione le case produttrici si danno battaglia per primeggiare con i loro prodotti durante tutto il 2011. Diamo un'occhiata alle migliori creme anticellulite acquistabili nelle profumerie, farmacie ed erboristerie:

Somatoline: è forse la crema per la cellulite più famosa, prodotta dalla Manetti & Roberts. Il principio attivo è quello della levotiroxina e dell'escina mg 300. Il primo è un derivato dell'ormone , attenzione a chi soffre di tiroidismo, precauzioni anche per lee donne incinta e che allattano.

Ioadase: famosa come la Somatoline il prodotto della Natural Project si propone di combattere a fondo la cellulite.

Gel anticellulite Deborah bioetyc:si asciuga in pochi secondi, rimodella la figura.

Collistar scrub talasso: ha un'azione drenante e scrub per la pelle

Lierac bodyslim: il concentrato multi azione oltre a correggere i cuscinetti di cellulite assottiglia la silhouette e grazie alle proteine del grano leviga la pelle.

Roc anticellulite: formula composta dal RETINOL ANTI-CELLULITE MODELLING retinolo puro e attivo e caffeina per ridurre gli accumuli adiposi; ruscogenine ed un amido ad effetto tensore,per rassodare il corpo.

L'Oréal Perfect Slim : siero anticellulite che contiene la Caffeina, nota per i suoi effetti drenanti, per aiutare a stimolare la delocalizzazione dei grassi e la Pro-elastina per stimolare la sintesi dell'elastina e lottare contro la sua degradazione.

Procellix-Anti Cellulite Cream: crema per il trattamento della cellulite che utilizza il componente aminofillina, che agisce come un diuretico da scomporre il grasso e la cellulite, lasciando la pelle ferma, morbida e senza cellulite.

Radiofrequenza, costi per curare la cellulite

2011-03-17T03:16:00.000-07:00

La radiofrequenza estetica è quella tecnica che permette di ridurre o eliminare la cellulite tramite onde sonore. I costi per ogni seduta variano dai 150 a 200 euro circa e se compresi in un pacchetto di 10 applicazioni scendono anche a circa 100 euro. Vediamo da vicino di che cosa si tratta.

Radiofrequenza monopolare, bipolare o tripolare per la cellulite:

si tratta di 3 tipi di trattamenti che si differenziano soltanto per dei tecnicismi di esecuzione (differenti tipi di elettrodi per il passaggio della corrente ad esempio).

Lo specialista accenderà il generatore di onde elettromagnetiche che tramite l'utilizzo di un manipolo (elettrodi) verranno fatte penetrare nella parte interessata dalla cellulite. Solitamente la radiofrequenza estetica è ottima su glutei, addome, cosce e gambe.

La paziente percepirà un calore sulla pelle differente a seconda dell' intensità con cui viene utilizzato il macchinario. Potranno svilupparsi eritemi che in ogni caso scompaiono il giorno dopo.

Le onde elettromagnetiche hanno lo scopo di andare a "rompere" gli adipociti che causano accumuli cellulitici. La rottura provocherà il rilascio di liquidi drenati successivamente fuori tramite la normale azione dei reni.

La radiofrequenza però non è per tutti. Coloro che soffrono di gravi problemi cardiaci, donne incinta, soggetti diabetici non possono effettuarla. E' bene anche non esporsi al sole 15 giorni prima e dopo il trattamento, così come chi presenta escoriazioni sulla pelle non deve sottoporsi alla procedura.

I costi della radiofrequenza come abbiamo detto oscillano tra le 100 e le 200 euro a seduta ma ovviamente tutto dipende dal centro estetico che le propone. I macchinari utilizzati piu' famosi sono Vela Smooth e Vela Shape che si avvalgono anche del supporto di luce e raggi infrarossi.

Il fango di alga per la cellulite

2010-08-06T10:27:00.001-07:00

Le alghe del mare rappresentano un concentrato di soluzioni che rendono le gambe più snelle e che si possono usare direttamente a casa propria per ridurre la cellulite utilizzando la vasca da bagno.

Il segreto dei fanghi di alghe sta nei fondali marini nelle quali vengono raccolte. Di solito si trovano nei mari della Bretagna, in Francia, o del Giappone, ed il loro contenuto di minerali , vitamine, metalli proteine e glucidi, mescolati a degli estratti di edera e ippocastano e a olio di limone e origano facilitano l'eliminazione della cellulite migliorando la circolazione linfatica.

Queste alghe vengono raccolte tra maggio ed agosto, cioè durante il periodo in cui sono al massimo della crescita, e lasciate seccare al vento o al sole secondo i sistemi tradizionali. In questo modo mantengono inalterata la qualità del loro plasma e sono capaci di agire con una grande efficacia sulle alterazioni della microcircolazione vascolare e della struttura del tessuto connettivo.

Dei test clinici hanno dimostrato che utilizzando il fango di alga due o tre volte alla settimana (coprendo con una pellicola trasparente la zona da trattare e lasciando agire per 45 minuti), si possono perdere fino a due centrimetri di giro coscia in tre mesi, quindi non solo rimedio per la cellulite ma anche per l'adiposità localizzata.

Il contenuto vegetale e minerale di questo fango è particolarmente elevato, superiore al 50% e molto ricco di iodio. Basti pensare che per ottenere un chilo di prodotto, sono necessari sei chili di alghe appena raccolte.

Il costo di una crema con alghe per la cellulite con fanghi oscilla tra le 60 e le 100 euro.

L'importanza del respiro nella cellulite, yoga docet

2010-03-01T09:32:00.000-08:00

Tutti noi conosciamo l'importanza della respirazione nella vita quotidiana che assume importanza ancora maggiore per le persone colpite da cellulite. La respirazione, cioè l'inspirazione di ossigeno e l'espirazione di ossido di carbonio, purifica il sangue e favorisce la combustione delle scorie che contribuiscono alla formazione della cellulite.
Purtroppo ben pochi sanno respirare correttamente. A ogni respiro riempiamo i nostri polmoni solo per un ottavo della loro effettiva capacità. La piena e profonda respirazione invece produce una maggiore ossigenazione che brucia, di conseguenza, una maggior quantità di scorie. Poiché questa combustione aiuta a sciogliere la cellulite, dobbiamo cercare di inspirare e espirare la maggior quantità d'aria possibile.
Se volete un corpo sottile e perfetto, senza gonfiori e bozzi di cellulite, dovete cambiare abitudini respiratorie. Dovete pensare alla respirazione come a un processo essenziale, nutritivo e vitale.
Se cambierete modo di respirare, cambierete vita. Una perfetta e profonda respirazione vi aiuterà ad avere un aspetto molto migliore e a sentirvi decisamente meglio; rivitalizzerà la vostra carnagione e vi calmerà i nervi. Respirando profondamente, avete maggiori possibilità di restare calme e di controllare le vostre ermozioni,se invece respirate in modo affrettato e superficiale il vostro animo si agiterà e sarete irritabili. Non c'è quindi da stupirsi se gli esperti di yoga consigliano, prima di tutto, una corretta respirazione per raggiungere la pace dell'animo!
Gli esercizi di respirazione yoga sono particolarmente indicati per sviluppare la massima capacità dei polmoni e dare buone abitudini respiratorie. Data la crescente quantità di esalazioni e impurità che al giorno d'oggi ci entrano nei polmoni, la respirazione yoga diventa una necessaria difesa dall'inquinamento, correggendo la respirazione superficiale che porta alla devitalizzazione dell'organismo, alla fatica cronica, alla mancanza di energia e anche alla depressione mentale. Il respiro completo vuole dunque rieducarvi a respirare nel modo più sano possibile.

Respiro completo
1. Appoggiate tutt'e due le mani sulla cassa toracica. Espirate completamente.
2. Inspirate molto lentamente attraverso il naso, contando fino a cinque, finché non sentirete l'addome pieno d'aria.
3. Continuate a inspirare lentamente contando fino a cinque e allargate il torace, finché non sarà pieno d'aria.
4. Trattenete il fiato contando fino a cinque.
5. Emettete lentamente l'aria dal naso, contando fino a dieci spingendo in fuori lo stomaco per togliere completamente l'aria dai polmoni.
Le prime volte vi ci vorranno dai sei ai dieci secondi, non di più. Una respirazione completa richiede circa venticinque secondi. Tenendo le mani sul torace, potete sentirlo espandersi, mentre l'aria vi riempie i polmoni. Potete sentire il vostro corpo reagire. Una volta che avrete sviluppato in pieno la vostra capacità respiratoria, potrete sentirlo anche senza l'aiuto delle mani.
Questo tipo di respirazione che porta all'organismo una notevole quantità d'ossigeno è utilissima nel trattamento della cellulite.
Un altro importantissimo esercizio di respirazione detto respiro purificatore è utile per staccare ed espellere le impurità dannose al tessuto polmonare. Rafforza inoltre l'addome e il diaframma.

Respiro purificatore
1. Allargate l'addome il più rapidamente possibile, inspirando quanta più aria potete.
2. Con un movimento veloce tirate dentro rapidamente l'addome, espellendo l'aria dalle narici il più forte possibile. Se l'esercizio è fatto in modo corretto, si dovrebbe sentire un leggero sibilo.
È importante che questo esercizio venga fatto con un ritmo ben preciso che può incominciare lentamente e aumentare a poco a poco. La durata ideale sarebbe un paio di secondi, ma bisognerebbe ripetere il respiro più volte senza interrompersi. Cercate di fare dieci respiri tutti in fila. Quando avete finito una serie di respiri purificatori completate con un respiro completo.
Cercate di abituarvi a fare tutti i giorni questi esercizi respiratori.

Perchè la cellulite è un problema solo delle donne

2010-01-12T04:19:00.000-08:00

Perchè la cellullite è un problema soprattutto femminile? Anche gli uomini vengono a volte colpiti dalla cellulite, all'addome o alla nuca, ma la cellulite è un problema essenzialmente femminile per varie ragioni. Le donne hanno circa il doppio di tessuto adiposo degli uomini (in genere il grasso rappresenta circa il 24% di peso di una donna e solo l'll% del peso di un uomo). Perciò le probabilità che si formino questi grumi di acqua, grasso e scorie sono maggiori nelle donne. Inoltre, l'ormone femminile, l'estrogeno sembra favorire l'insediamento cellulitico.
La struttura fisica di una donna e la sua vita emotiva sono strettamente connesse. Quando emozioni e nervi sono in preda alla tensione e all'ansia, la donna è pronta alla cellulite.

Per riassumere, la cellulite si forma nel tessuto connettivo per:
1) rallentamento del processo di eliminazione delle scorie;
2) ispessimento del tessuto connettivo;
3) ristagno delle sostanze di scarto.
Perciò per curare la cellulite bisogna cercare di avere un:
1) ritorno del tessuto connettivo alla primitiva elasticità e flessibilità;
2) liberazione dei depositi tossici;
3) eliminazione di questi depositi tossici.

La vacuumterapia e la pressoterapia per la cellulite

2009-10-26T02:03:00.000-07:00

La pressoterapia per la cellulite è definita anche linfodrenaggio meccanico. Viene usata per stimolare l'eliminazione dei liquidi stagnanti, soprattutto negli arti inferiori. Le gambe vengono introdotte in speciali gambali chi si gonfiano e sgonfiano ritmicamente; esse ricevono, così, delle pressioni che favoriscono il flusso sanguigno e linfatico, dal basso verso l'alto. Il risultato è quello di un massaggio drenante. Il trattamento ha anche un immediato effetto diuretico.
È una tecnica efficace, ma per alcuni soggetti prevede delle controindicazioni (vene varicose, cardiopatie ecc.). È consigliabile, prima di iniziare la terapia, una visita specialistica.
Anche quando non esistono particolari problemi, la pressoterapia per la cellulite va eseguita sotto controllo medico, per evitare l'insorgere di complicazioni. Il trattamento può essere praticato anche soltanto a scopo preventivo per evitare i ristagni dei liquidi e stimolare la circolazione.
La vacuumterapia per la cellulite: si tratta di un metodo nel quale vengono usate campane di vetro di diverse misure; esse sono vuote all'interno e collegate, attraverso tubicini a un macchinario aspirante. Le cupole vengono passate sulle zone da trattare e, grazie all'aspirazione che si attua, si produce un vigoroso massaggio. Il sangue viene richiamato in superficie ed è favorita l'azione di ricambio. Questo metodo è comunque ormai andato in disuso, viene utilizzato raramente nel trattamento per la cellulite, richiede inoltre una certa abilità per il corretto utilizzo del macchinario.

Un esempio di dieta anticellulite

2009-08-23T10:31:00.000-07:00

Anche se la cellulite non è una patologia strettamente legata con l'obesità, una giusta dieta anticellulite favorisce il giusto apporto linfatico e sanguinio al tessuto connettivo. Ecco qui un esempio di dieta e alla fine i cibi consigliati e sconsigliati per chi soffre di cellulite:

DIETA DISINTOSSICANTE ANTICELLULITE:
7.30 Latte parzialmente scremato Biscotti secchi
10.30 1 frutto o 1 spremuta d'arancia
13.00 Orecchiette con cime di rapa Radicchio al succo di limone Pane integrale
16.00 Yogurt e mirtilli (con una bustina di lievito) o succo di verdura
20.00 Trota al cartoccio Patate lessate Insalata mista di germogli Pane integrale
23.00 Tisana disintossicante
Come condimento usate olio extravergine d'oliva a crudo, bere molta acqua specialmente fuori dai pasti ed utilizzare poco sale.

Cibi consigliati: Cereali integrali, Legumi, Yogurt magro bianco, Latte magro, Tisane.
Cibi moderatamente cosnigliati: cereali raffinati, yogurt alla frutta, latte intero, formaggi magri, carni magre, grassi vegetali, sale, caffè.
Cibi sconsigliati per la cellulite: dolci,cioccolato, formaggi grassi, carni grasse, grassi animaili, tè, alcolici.

Come prevenire la cellulite

2009-08-01T13:13:00.000-07:00

Le ragazze giovanissime, nell' età della pubertà, con precedenti familiari, con attività sedentaria, magari con precedenti malattie predisponenti devono assolutamente (anche con l'aiuto e i consigli del medico estetico) fare tutto il possibile per prevenire la cellulite.
Contro la cellulite la prevenzione primaria, pur risultando abbastanza generica, può far molto. Il suo fine principale è impedire che si deteriorino le strutture interessate, quindi bisogna principalmente cercare di mantenere una buona circolazione sanguigna e linfatica nelle zone maggiormente esposte.Come fare dunque?
In primo luogo attenzione a non indossare pantaloni stretti, slip, guaine, abiti stretti: qualunque cosa stringa impedisce al sangue e alla linfa di risalire verso il torace e il cuore e li fa ristagnare in basso. Occorre che le calzature siano "fisiologiche", quindi attenzione alle scarpe (la moda, spesso, fa più danno che non la natura): che esse permettano il più possibile al piede di compiere l'azione di "pompaggio" ; i tacchi non debbono superare i 4-5 cm e la pianta deve essere larga. Niente scarpe a punta, attenzione all'uso esagerato di calzettoni e di scarpe da tennis. Abbandonare la vita sedentaria, i sport consigliati per chi ha a che fare con la cellulite sono il nuoto,la bicicletta, la ginnastica, no il body building.
Attenzione alla stitichezza. L'alimentazione: contrariamente a ciò che comunemente si ritiene, non esistono precauzioni particolari a quest'età, limitare magari l'uso del sale che riteiene i liquidi. Può essere comunque utile una volta la settimana od ogni quindici giorni una giornata "disintossicante", alimentandosi solamente di yougurt, insalata poco condita, frutta, gel di cereali oppure fiocchi di cereali, il tutto se,pre senza sale o quasi. È l'unica misura dietetica possibile e serve a "dare una mano" alla circolazione sanguigna e linfatica, scongiurando i fenomeni di ritenzione idrica. È ovvio che il discorso cambia se esiste sovrappeso o addirittura obesità, ma qui ci si addentra in ben altro campo che nulla ha a che vedere con la cellulite e ricordate sempre di consultare un medico qualunque decisione vogliate prendere riguardo una dieta.

La ginnastica per la cellulite gli apparecchi da usare, no al body building

2009-07-05T04:03:00.000-07:00

Anche i muscoli, al pari degli altri tessuti, sono interessati al processo della cellulite e lo sono doppiamente perchè, con la loro perdita di tono, da un lato danno una maggiore flaccidità all' arto interessato, dall' altro esercitano male la loro azione di "pompaggio" del sangue e della linfa. Ecco quindi la necessità di intervenire con una ginnastica per la cellulite su quei muscoli. Trattandosi di un corpo femminile occorre dar tono ai muscoli senza però "ipertrofizzarli", vale a dire senza farli aumentare di volume, cosa oltremodo inestetica. Almeno nella fase di terapia vera e propria, non è possibile avvalersi dell'esercizio fisico prolungato e intenso perché esso porterebbe inevitabilmente all'aumento di volume del muscolo e quindi un ulteriore inestetismo della zona, già danneggiata esteticamente dalla cellulite. È l'errore che molte donne compiono nella ricerca affannosa di risolvere la malattia, sottoponendosi a esercizi spesso oltremodo dannosi (body building, per esempio) e all'azione di mezzi tecnici fortemente stimolanti l'attività muscolare. Esistono, invece, delle apparecchiature che permettono di dare tono alla muscolatura interessata senza ipertrofizzarla. Ciò è ottenibile perché la stimolazione elettronica, effettuata dall'apparecchiatura, mette in contrazione il muscolo trattato, senza fargli compiere movimenti in allungamento delle fibre, movimenti che portano all'ipertrofia, cioè al processo di formazione di nuove fibre muscolari e quindi all'ingrossamento del muscolo stesso. Il muscolo sarà quindi più tonico, cioè più efficace nel suo lavoro e di maggiore sostegno per i tessuti superficiali, ma non darà problemi estetici.

Vediamo qualche apparecchiatura da vicino:
Transion:si tratta di un'apparecchiatura che dà tono al muscolo ma lo svuota degli accumuli liquidi e di grassi che si trovano nel suo contesto. Il transion permette di far fare al muscolo una torsione sul proprio asse difficile da effettuare con la ginnastica.

Ultrasuonoterapia:è un apparecchio che emette una forma di ultrasuoni che esercita uno stimolo particolare benefico sui tessuti interessati dalla cellulite.

Biofeedback:mediante elettrodi applicati sulle parti interessate dalla cellulite fornisce le informazioni sulla funzionalità dei tessuti e sulla loro risposta a certi movimenti che il paziente compie con l'aiuto del medico. Esso permette al paziente di imparare quali sono i movimenti da compiere, fornisce al soggetto la possibilità di autocurarsi.

Curare la cellulite con la chirurgia, qualche informazione

2009-07-05T03:13:00.000-07:00

Per anni si è cercato di risolvere il problema della cellulite anche intervenendo chirurgicamente, partendo dal presupposto che si potesse sistemare tutto eliminando l'inestetico accumulo.
La cellulite è una malattia che trae le sue origini da molti e svariati fattori, con molteplici effetti, tra i quali gli inestetici accumuli non sono che una parte del problema. Cercare di eliminare esclusivamente i depositi localizzati significa agire con poco criterio perché, non solo non si estirpa il danno che è alla radice del problema, ma addirittura si corre il rischio di peggiorare con ulteriori inestetismi (questa volta definitivi) una situazione già di per sé abbastanza pesante.
E' molto suggestivo pensare di poter risolvere subito e definitivamente tale patologia, ma in medicina bisogna sempre fare i conti con i processi fisiologici naturali che non possono essere né sottovalutati né ignorati. Con ciò non si vuole dire che l'intervento del chirurgo non sia utile, ma deve essere attuato al momento giusto, sui
soggetti giusti, sui tessuti sani, e il tipo di intervento deve essere valutato paziente per paziente. Ricordiamo che la cellulite riconosce la propria origine in un danno vascolare venoso e linfatico; l'intervento chirurgico non agisce su questo lato patologico; i tessuti interessati sono profondamente alterati nella loro funzione e nelle loro strutture, quindi non possono essere certo guariti in questo modo, anzi ci si deve attendere una loro brutta reazione, con esiti esteticamente non validi. Bisogna, anche in chirurgia, agire sempre rispettando determinate regole, ossia, di ogni malattia bisogna curare prima le cause e poi gli effetti; inoltre si deve considerare che quando si agisce in modo traumatico sui tessuti, essi reagiranno nei modi più svariati e il medico deve essere preparato a far sì che queste reazioni non conducano a danni magari superiori. Quindi, nel caso della cellulite ben venga l'intervento, purché ci sia la precisa indicazione a eseguirlo: soggetto adatto e tessuti in condizioni tali da assicurare una perfetta reazione secondo le previsioni e un risultato estetico soddisfacente e soprattutto definitivo.
In definitiva l'intervento chirurgico sulla cellulite deve essere fatto solo dopo che i tessuti interessati nell' operazione vengano preparati e guariti dalla loro patologia di base, venga data loro la massima funzionalità ed elasticità e che poi, dopo l'intervento, si agisca con le techniche idonee perchè non ci siano effetti funzionali ed estetici negativi (il bisturi tendenzialmente lascia sempre qualche traccia).

Perchè e come si forma la cellulite

2009-06-15T09:04:00.000-07:00

La cellulite è malattia dovuta a una cattiva circolazione venosa e linfatica. Nel nostro corpo vi sono tre tipi di circolazione: arteriosa, venosa, linfatica. Esistono conseguentemente tre tipi di vasi con differenti strutture: vasi arteriosi, che non sono interessati alla malattia cellulitica;vasi venosi, che riportano il sangue non più utile (perché tramite le arterie più piccole ha ceduto ossigeno e altre sostanze nutritive ai tessuti e si è caricato di prodotti di rifiuto) agli organi addominali (fegato) e toracici (polmone) che lo "rigenerano" (sangue venoso);

I vasi linfatici, "tubicini" molto sottili e delicati, che portano la "linfa", ossia un liquido costituito, tra l'altro, da una gran quantità di scorie, prodotte dai tessuti, che devono essere eliminate. Infatti i vasi linfatici trasportano questa linfa fino ai grossi vasi venosi del torace, da lì, poi, queste scorie verranno portate al rene e al fegato che le elimineranno. Che cosa succede nei tessuti in cui per diversi e molteplici motivi questa circolazione venosa e linfatica è molto rallentata?
Con il ristagno conseguente a tale rallentamento, parte di ciò che è contenuto nel sangue venoso e nella linfa, vale a dire acqua, soprattutto, e molte sostanze (di rifiuto), viene a "stravasare", cioè a versarsi nei tessuti che ivi si trovano. Quindi, i liquidi in eccesso e le sostanze, che dovrebbero essere, invece, eliminate, si vengono a trovare là dove non dovrebbero assolutamente essere. Tutto ciò provoca un danno enorme ai tessuti "colpiti". Si verificano numerose reazioni chimiche e metaboliche, con grande sofferenza delle strutture che costituiscono i tessuti interessati. Queste strutture reagiranno ognuna a suo modo e si innescheranno dei meccanismi che, se non fermati, provocheranno una serie di reazioni a catena, ognuna delle quali peggiora le altre: un circolo vizioso, insomma! Infatti, poiché questi primi fenomeni avvengono sottocute, le formazioni ivi presenti sono le prime ad alterarsi: le cellule adipose si "gonfiano" perché sono capaci solo di accumulare grassi, ma non di espellerli neppure se l'organismo ne ha necessità; le fibre elastiche presenti si spezzano e si frammentano per cui la zona perde sempre più la necessaria elasticità; degenerano anche le fibre collagene che formano l'impalcatura di sostegno della zona: si alterano anche i più piccoli capillari, sia arteriosi sia venosi, che si rompono. Così mentre da un lato viene vieppiù a mancare un buon afflusso di sangue arterioso, dall'altro ristagna in misura sempre maggiore il sangue venoso, con ulteriore apporto di liquidi e di sostanze di rifiuto, quindi tossiche. Tutti questi sono senza dubbio dei fenomeni oltremodo negativi, ma pur sempre reversibili, cioè suscettibili di guarigione. Il guaio maggiore e che da questo processo patologico è interessato in gran parte il "tessuto connettivo".
Che cos'è il tessuto connettivo? Si tratta di una sostanza vagamente gelatinosa che si trova in grandissimi quantitativi, costituiti a da molecole di acido jaluronico e acido condroitinsolforico. In pratica è la sostanza fondamentale di tutti gli organi del nostro corpo, costituiti da tessuti specifici (ognuno per ogni funzione che l'organo in questione ha) e da un tessuto aspecifico, cioè sempre uguale, vale a dire dal tessuto connettivo. Ebbene, in conseguenza dei fenomeni prima esposti, il tessuto connettivo della zona interessata si altera, le molecole di acido jaluronico e condroitinsolforico si polimerizzano, cioè si ammassano, per cui questa sostanza fondamentale diventa sempre più consistente, dura e spessa. Il risultato qual è?
Questa "gelatina" indurita e spessa avvolge e "incarcera" tutte le strutture che erano immerse in lei.

È come se le cellule adipose, i piccolissimi vasi sanguigni, l'acqua, le cellule di vario tipo che si trovano vaganti in tutti i tessuti, le fibre elastiche e quelle collagene fossero imprigionate in una "rete" sempre più consistente e avvolgente.
È ovvio che tutto ciò provoca piano piano la distruzione di queste formazioni che prima erano sì ammalate, però vitali. È bene precisare che questo processo degenerativo avviene inizialmente in piccolissime zone solo microscopicamente visibili e sparse qua e là nei tessuti interessati. Il quadro è certamente devastante (d'altra parte quando nel nostro corpo è interessata in qualche modo la circolazione sanguigna i danni, anche se mollo limitati come estensione, sono sempre notevoli), ma inizialmente è limitatissimo, tanto e vero che passa inosservato. Non curata, però, la cellulite progredisce, le zone interessate sono sempre più ampie e la fibrosi connettivale prende via via il sopravvento. Tulle le strutture, dalla pelle al muscolo, sono coinvolte in questo processo, perdono gradualmente le loro caratteristiche e alcune addirittura vengono distrutte e sostituite dal tessuto fibroso, proprio come quando una cicatrice si forma per riempire una ferita. La pelle denuncia per prima questo processo: non è più ben nutrita, perde l'elasticità necessaria e diventa flaccida con presenza di smagliaiure sempre più evidenti, si manifesta la caratteristica "buccia d'arancia" perché viene tirata verso l'interno in moltissimi punti da una miriade di fibre connettivali, tenaci fino a formare i tipici solchi e avvallamenti.

Il grasso sottocutaneo, che prima era aumentato di volume perchè ammalato, viene frammentalo e distrutto dal tessuto connettivo fibroso che lo invade, lo spezza e lo sostituisce con le sue strutture.
Anche u vasi sanguigni, che inizialmente erano interessati nelle loro formazioni più microscopiche, vengono colpiti, "strozzati"; compaiono, così, tutte quelle dilatazioni varicose superficiali e profonde, più o meno evidenti, che tutti conosciamo. Questa drammatica evoluzione è comunque lentissima e graduale e si realizza (tranne che per i soggetti molto sfortunati) solo dopo lunghi anni d'inerzia, di trascuratezza e, perché no, di cure sbagliate! Comunque il risultato finale è sempre un grosso rilasciamento cutaneo con una zona molto aumentata di volume, ma praticamente "vuota" all'interno, dove esiste solo una quantità più o meno elevata di tessuto fibroso cicatriziale e residui di strutture prima vitali e funzionanti. Questa descrizione può sembrare catastrofica e in effetti per certi versi lo è. E a ragione! Bisogna che tutte le donne sappiano non solo che la cellulite è certamente un processo locale (non danneggia tutto l'organismo), ma anche che è sicuramente grave perché porta alla vera e propria degenerazione dei tessuti e delle zone colpite. Se a tutto ciò aggiungiamo il coinvolgimento delle fibre nervose dolorifiche (può verificarsi nel processo cellulitico, con conseguente grave stato doloroso dei soggetti affetti), ci si può rendere conto bene di come la cellulite non sia semplicemente un danno estetico, ma una patologia di gravità non indifferente.

Cosa si intende per cellulite

2009-06-15T08:40:00.000-07:00

Cosa si nasconde sotto i termini scientifici della cellulite quali: Dermo ipodermo panniculopatia edemato fibro sclerotica. Anche se impossibile da ricordare per i non addetti ai lavori, è però un'espressione che tecnicamente indica quali sono i tessuti colpiti nella zona del corpo interessata dalla cellulite e quale tipo di danno si verifica. Dermo ipodermo panniculopatia significa che il processo patologico colpisce gli strati più superficiali, cioè la cute e il sottocute che ne è il sostegno e il nutrimento. Edemato si riferisce al primo avvenimento, alla formazione di "edema", cioè di ritenzione di liquidi nei tessuti sopraddetti. Fibro sclerotica indica l'evoluzione di questa malattia, cioè la degenerazione dei tessuti interessati i quali in un primo tempo sono alterati (cioè edematosi), ma conservano le loro caratteristiche, e in un secondo tempo perdono, invece, le caratteristiche strutturali e vengono sostituiti totalmente o parzialmente da un tessuto fibroso, sclerotico, in parole povere da un tessuto cicatriziale vero e proprio uguale a quello che si forma sulla superficie del corpo dopo una ferita. Ciò significa che nella zona colpita si è formato un danno che non può più essere eliminato, esattamente come non si può più eliminare un tessuto cicatriziale che si forma sulla cute dopo una ferita qualsiasi. Come avviene tutto ciò? Perché in certe zone la cellulite è di maggior entità (vedi gli arti inferiori) e in altre non si verifica quasi mai? Perché in alcuni soggetti avviene in forma più grave e più precocemente, dando luogo ai gravi inestetismi che tutte le donne conoscono, mentre in altri si verifica in maniera leggera e, spesso, tardiva?

Cellulite, cosa è e come agisce

2009-06-15T06:00:00.000-07:00

Il termine scientificamente corretto della cellulite, anche se verrà immediatamente (e direi giustamente) cancellato dalla vostra memoria, perché troppo difficile, è dermo-ipodermo panniculopatia edemato-fibro-sclerotica ed è così complicato perché indica sia i tessuti interessati, sia l'evoluzione della patologia stessa.
Si tratta di una malattia di origine vascolare, che colpisce intere zone del corpo, prediligendo, però, gli arti inferiori e coinvolgendo tutti i tessuti da cui queste zone sono composte. Infatti, come molti sapranno, quando in una parte del corpo esiste una cattiva circolazione sanguigna (arteriosa, venosa o linfatica che sia) questa soffre in tutte le sue strutture, le quali si deteriorano più o meno velocemente in base alle loro caratteristiche, al tipo e alla gravità dell'alterazione circolatoria. Quindi, parlando di "cellulite", intendiamo parlare di un danno che tutti i tessuti della zona colpita ricevono, di un danno che porta progressivamente a una loro profonda alterazione perché essi stessi non posseggono una buona circolazione sanguigna. Fortunatamente, almeno in una fase iniziale, non si tratta di una cattiva circolazione arteriosa perché altrimenti i guai sarebbero molto più gravi; si tratta, invece, di un'alterazione della circolazione venosa e linfatica. Dato che il sangue venoso e la linfa servono a eliminare dai tessuti le sostanze di rifiuto, quando ciò non avviene, o avviene malamente, queste ristagnano con profondi danni là dove ciò si verifica.

Cosa da sapere sulla cellulite

2009-06-15T05:36:00.000-07:00

Può sembrar strano iniziare la spiegazione su una malattia spiegando che cosa essa non è, ma nel caso della cellulite ciò è necessario. Infatti, nel corso dei secoli (questa "condanna" inestetica è ovviamente sempre esistita e non è una conseguenza della civiltà moderna) molte convinzioni, del tutto errate, si sono radicate e sono state e sono tutt'ora apportatrici di tentativi di cura, non solo inutili, ma altamente dannosi. Anche il termine stesso è errato. La parola "cellulite" è generica e, scientificamente parlando, ridicola. Infatti, nell'ambito medico, si indicano con il suffisso "ite" tutte le infiammazioni acute (faringite, bronchite ecc.) e quindi il termine "cellulite" dovrebbe significare letteralmente "infiammazione delle cellule". In medicina ciò non ha alcun senso, sia perché non si tratta di un'infiammazione acuta, anzi tutt'altro, sia perché non può esistere una generica infiammazione delle cellule. Ma poi di quali cellule? Il nostro corpo è costituito da miliardi di cellule e ogni tipo può essere sottoposto a centinaia di alterazioni possibili. Il medico, comunque, è costretto ormai a usare questo termine per essere più facilmente compreso, dato che la denominazione scientifica è alquanto "difficile". Per questo motivo si continua ad usare il termine generico. La cellulite non è un normale accumulo di grasso, come molti pensano, dato che esiste di solito un aumento di volume.
Infatti, il tessuto adiposo presente nelle regioni del corpo interessate è profondamente alterato e quindi non eliminabile né con le diete dimagranti, né, tantomeno, con i massaggi, anzi! Si parla anche di accumulo di liquidi. Ciò non è del tutto errato perché essi sono presenti in abbondanza, ma si trovano solo come conseguenza della malattia di base e ovviamente potranno essere eliminati solo curando questa.Sono state date altre spiegazioni, varie e fantasiose, su ciò che è la cellulite, ma è del tutto inutile riportarle. Nella malattia cellulitica non c'è nulla da sciogliere, da spezzare o da ammorbidire: esiste solo una malattia che, al pari di tante altre, deve essere curata con mezzi scientificamente idonei.

Come si forma la cellulite, il processo fisiologico

2009-05-27T02:15:00.000-07:00

Vi siete mai chieste come si forma la cellulite? Quale è il processo di formazione? Come accade? Partiamo dall' inizio: il nostro corpo è costituito per il 60% d'acqua; un terzo di questa va a formare il liquido extracellulare, che è a sua volta composto dal plasma e dal liquido interstiziale. Quest'ultimo è contenuto in prevalenza nel tessuto connettivo ed è proprio qui che avvengono le graduali alterazioni che portano alla formazione della cellulite. Il tessuto connettivo si trova ovunque nel nostro corpo. Esso forma uno strato di sostegno sotto la cute, tiene in sito gli organi, costituisce le spesse partei esterne delle arterie e delle vene e forma delle guaine attorno alle fibre muscolari e alle cellule nervose, legandole assieme; sono costituiti da questo tessuto anche i tendini, che collegano i muscoli alle ossa e i legamenti che connettono le ossa tra loro.È dunque un elemento essenziale per il buon funzionamento dell'organismo, poiché tutti i fenomeni vitali dipendono da lui. Porta ai diversi muscoli e organi il nutrimento, l'ossigenazione, l'innervazione sensoriale e motrice necessaria allo sviluppo, al funzionamento e alla coordinazione del corpo. Allo sialo normale è estremamente floscio, leggero c senza resistenza, costituito da cellule e fibre sparse e da un liquido inconsistente.
La circolazione sanguigna è divisa in due parti: arteriosa e venosa. Le arterie partono dal cuore e "guidano" il sangue (appena ossigenalo dai polmoni) in periferia; inoltre assorbono i prodotti nutritivi, per distribuirli, a seconda delle necessità, a tutte le zone dell'organismo. Di notevole calibro all'uscita dal cuore, le arterie si ramificano gradualmente in sezioni minime (più sottili di un capello) nella zona dove svolgono gli scambi con i tessuti. Questi minuscoli vasi sanguigni si chiamano capillari. A questo livello vengono liberati i prodotti nutritivi e l'ossigeno.
La circolazione venosa presenta il fenomeno inverso: parte dai capillari venosi che hanno il compito di assorbire i prodotti di scarto dell'organismo e di condurli verso gli organi che li elimineranno. Le diverse ramificazioni di capillari si uniscono le une alle altre per formare delle piccole vene, che collegandosi a loro volta, formano dei vasi sempre più grandi fino a raggiungere il cuore. Durante il percorso il sangue venoso, attraversando gli organi di escrezione, si libera delle scorie e riporta al cuore il sangue pulito, pronto a essere ossigenato e a ricominciare il nuovo ciclo. Nel punto di unione del circolo venoso e arterioso, a livello dei capillari, i vasi lasciano filtrare un liquido incolore, sieroso, che rappresenta la vera essenza vitale dell'organismo. Tulle le cellule ne sono avvolte. L questo il liquido interstiziale: in esso le cellule trovano lutto ciò di cui abbisognano e vi scaricano i rifiuti. Questi scambi vengono regolali da due lorze esaltamente contrarie: la pressione sanguigna e la pressione osmotica delle proteine del plasma. I principali fattori predisponenti della cellulite sono alcune situazioni fisiologiche quali la pubertà, la gravidanza, la menopausa; particolari fattori razziali, ereditari, costituzionali; l'uso della pillola anti-concezionale; l'obesità, il diabete, e altre turbe metaboliche; le alterazioni dei ritmi biologici; l'inquinamento ambientale e le situazioni climatiche dannose; le turbe alimentari e digestive; le intossicazioni croniche; l'abuso di farmaci, fumo, alcool; la cattiva respirazione.
Accanto a questi, vi sono poi dei fattori determinanti che incidono in modo più diretto nell'instaurarsi delle situazioni necessarie a dare l'avvio al processo di formazione di cellulite. Rientrano in questo gruppo tutte le cause di rallentamento circolatorio distrettuale e molte cause di stasi circolatoria generale, quali le flebo e le linfopatie, il vestiario e le calzature inadatte, le alterazioni della postura.
Se il meccanismo è in perfetta efficienza, i tessuti vengono normalmente imbibiti e nutriti, ma se c'è una pur minima alterazione (anche solo pari allo 0,25% delle forze in gioco) le ripercussioni sul passaggio dei liquidi possono essere imponenti. Questo può accadere quando nei tessuti si accumulano scorie metaboliche in eccesso: è il caso dell'obesità, dell'abuso di alcool, di stress fisici e mentali.
La prima fase è caratterizzata da un ritardo, cioè da un rallentamento del drenaggio del liquido interstiziale. Il tessuto connettivo viene inondato da questo liquido. È per ora una semplice congestione. Il persistere di quest'ultima porta a una compressione dei vasi più importanti che. impossibilitati a svolgere il loro compilo normale, si dilatano. La dilatazione con il conseguente stiramento delle pareti aumenta la permeabilità venosa. Le vene lasciano filtrare verso l'esterno, nel tessuto connettivo, dell'altro liquido aumentando la pressione, la congestione e i fenomeni di blocco. Si instaura così un vero e proprio circolo vizioso che contiene già nelle fasi evolutive i "germi" della cronicità della cellulite.
Il liquido che si riversa nel tessuto connettivo contiene tutti i rifiuti che convergono dalle diverse cellule delle zone circostanti. Nel tentativo di ridurre i danni, il tessuto connettivo reagisce con un'azione proliferante, con lo scopo di avvolgere prima e di enucleare poi le sostanze considerate estranee. Si ha così un aumento di volume e un'alterazione chimica di alcune molecole. Da sottile e leggero,
il tessuto diventa più spesso, prende una consistenza gelatinosa e sempre più densa. In questo stadio, il fenomeno "buccia d'arancia" è generalmente trascurabile. A volte però, l'indurimento del tessuto di cellulite diventa così accentuato da produrre un'irritazione continua delle terminazioni nervose che può provocare dolore al tatto.
Si assiste qui all'irritazione lenta c cronica del tessuto sottocutaneo, che va incontro a importanti modificazioni: le fibre connettivali, originariamente a forma di maglia di rete, si organizzano in modo concentrico in maglie strette e dense che comprimono e soffocano tutti gli elementi. Il tessuto adiposo perde la sua normale struttura a "favo d'ape" e comincia a frammentarsi in micronoduli. I capillari gradatamente scompaiono; molte donne in questa fase riferiscono una diffusa varicosità, presente soprattutto sulle cosce.
Il processo continua e si sviluppa sempre di più. Il tessuto fibroso diventa ancora più compatto e si indurisce fino a sclerotizzarsi. Si formano dei macronoduli, costituiti prevalentemente da globi di tessuto adiposo, circondati da fasce di fibre connettivali. Il tessuto diventa inattaccabile, impermeabile e imprigiona nelle sue maglie dure e strette, senza possibilità di sfogo, i prodotti nutritivi, i prodotti di scarto, l'acqua, i grassi. È il quarto stadio della cellulite. La barriera appare insuperabile.Tutto può accumularsi, niente può filtrare.