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La ginnastica per la cellulite gli apparecchi da usare, no al body building

Anche i muscoli, al pari degli altri tessuti, sono interessati al processo della cellulite e lo sono doppiamente perchè, con la loro perdita di tono, da un lato danno una maggiore flaccidità all' arto interessato, dall' altro esercitano male la loro azione di "pompaggio" del sangue e della linfa. Ecco quindi la necessità di intervenire con una ginnastica per la cellulite su quei muscoli. Trattandosi di un corpo femminile occorre dar tono ai muscoli senza però "ipertrofizzarli", vale a dire senza farli aumentare di volume, cosa oltremodo inestetica. Almeno nella fase di terapia vera e propria, non è possibile avvalersi dell'esercizio fisico prolungato e intenso perché esso porterebbe inevitabilmente all'aumento di volume del muscolo e quindi un ulteriore inestetismo della zona, già danneggiata esteticamente dalla cellulite. È l'errore che molte donne compiono nella ricerca affannosa di risolvere la malattia, sottoponendosi a esercizi spesso oltremodo dannosi (body building, per esempio) e all'azione di mezzi tecnici fortemente stimolanti l'attività muscolare. Esistono, invece, delle apparecchiature che permettono di dare tono alla muscolatura interessata senza ipertrofizzarla. Ciò è ottenibile perché la stimolazione elettronica, effettuata dall'apparecchiatura, mette in contrazione il muscolo trattato, senza fargli compiere movimenti in allungamento delle fibre, movimenti che portano all'ipertrofia, cioè al processo di formazione di nuove fibre muscolari e quindi all'ingrossamento del muscolo stesso. Il muscolo sarà quindi più tonico, cioè più efficace nel suo lavoro e di maggiore sostegno per i tessuti superficiali, ma non darà problemi estetici.

Vediamo qualche apparecchiatura da vicino:
Transion:si tratta di un'apparecchiatura che dà tono al muscolo ma lo svuota degli accumuli liquidi e di grassi che si trovano nel suo contesto. Il transion permette di far fare al muscolo una torsione sul proprio asse difficile da effettuare con la ginnastica.

Ultrasuonoterapia:è un apparecchio che emette una forma di ultrasuoni che esercita uno stimolo particolare benefico sui tessuti interessati dalla cellulite.

Biofeedback:mediante elettrodi applicati sulle parti interessate dalla cellulite fornisce le informazioni sulla funzionalità dei tessuti e sulla loro risposta a certi movimenti che il paziente compie con l'aiuto del medico. Esso permette al paziente di imparare quali sono i movimenti da compiere, fornisce al soggetto la possibilità di autocurarsi.